腰痛

年を取るにつれて腰痛に悩まされる方も多くなっているのではないでしょうか。

ある研究では、一生のうちに腰痛に悩まされない人は10％程度しかいないともいわれており、誰もが他人事にしてはいられないのがこの腰痛です。

腰痛の原因は、主に3種類あると言われています。

●日常の動きによるもの

デスクワークや子供の抱っこ、車の運転などによって同じ姿勢を長時間続けていると、腰の筋肉に負担がかかっていきます。筋肉が疲れてくると乳酸という物質が体内に溜まっていき、これが血流を悪くしてコリの原因となってきます。コリができると筋肉がこわばり、身体のゆがみを生んでしまいます。そしてこのゆがみが腰痛をさらに慢性的に引き起こす原因となってしまいます。患者の多くが感じる腰痛はこの原因によるものです。

●外傷によるもの

骨折や転倒などの外傷が原因で腰痛が発生するケースもあります。また工事現場の仕事などで振動を多く受ける方は、その振動が原因で腰痛を引き起こすということもあります。

●その人の内的要因によるもの

女性の妊娠時の腰痛や、持病、腫瘍などから発症する腰痛がこれに当たります。また体重の重い人は腰に負担がかかりやすく腰痛を起こしやすいということもあります。

腰痛の原因の一つとして、身体のゆがみが考えられます。

長時間同じ姿勢をとっていると、筋肉が緊張して凝り固まってしまい、腰や肩に痛みが生じます。

《鍼灸・整体》LEAFでは、手技治療や、鍼灸、骨盤矯正などを行い、筋肉の緊張を緩和させ血流を促進させ、ゆがみを調整していきます。