骨盤矯正

骨盤とは、腰回りにある大きな骨のことを連想する方も多いのではないでしょうか。

実は、骨盤は骨の名前ではなく、仙骨、尾骨、寛骨（かんこつ）から成る腰回りの骨格を指します。

骨盤は身体の動きの中心となり、全身を支えるとても重要な骨格です。

その骨盤がゆがみ広がってしまうと、内臓の位置が下がってしまい「ぽっこりお腹」になってしまったり、内臓機能が低下することで血行不良となり下半身のむくみや冷え性など様々な症状を引き起こします

そのため、骨盤を正しい位置に戻す「骨盤矯正」が重要となるのです。

骨盤矯正では、仙骨、尾骨、寛骨の中でも土台の役割を果たす「仙骨」を矯正していきます。

骨盤のゆがみを矯正することで、

●美しい姿勢になる

内臓が正しい位置に戻ることで、姿勢がよくなります

●体質改善

血液やリンパの流れがよくなるため、腰痛や肩こり、むくみなど身体の不調を改善します

骨盤矯正を受けた方の中には、「痩せた」と感じる方やダイエット効果があると思っている方もいらっしゃるかと思います。

しかし、それは骨盤矯正を行ったことで、筋肉が動かしやすくなり、エネルギー代謝率が上がり、脂肪燃焼しやすい身体に改善されたためだと考えられます。

《鍼灸・整体》ＬＥＡＦの骨盤矯正は、力まかせにボキボキと身体の鳴らしたり痛みを感じるような施術ではありません。

まずは、しっかりとカウンセリングを行い、痛みの箇所、原因を探ります。

そして腰から下肢をマッサージし柔軟にしてから、施術を行ってきます。

マッサージを事前にすることで、筋肉が緩み可動域が広がります。可動域が広がると、矯正の効果をより実感できるかと思います。

当院で骨盤矯正をする場合は、患者様の骨盤のゆがみ具合に合わせてご来院の頻度をご提案しています。(初めの1か月程度は、週に1～２回の通院が目安となります）。

まずは、あなたの骨盤や姿勢のゆがみをチェックして、最適な施術プランをご提案させていただきます。お気軽にお悩み事をご相談ください。